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1、骨粉是一種高蛋白、低脂肪、富含有機鈣的物質，具有增強人體活力、調節(jié)生理機能、改善人體骨骼的作用。
2、它含有大量的蛋白質，如磷、磷蛋白、氨基酸、維生素A、維生素B、維生素B、維生素D、骨膠、軟骨等。而且還富含礦物質。
3、中醫(yī)補什么吃什么，就是這個道理。尤其擅長補鈣，對各種關節(jié)炎、骨刺、關節(jié)腫痛、骨質疏松、腰肌勞損有很好的治療保健作用。
4、但平時吃骨粉時，要注意避免吃草酸鹽類食物，對骨粉吸收不利，如甜菜、青菜、青椒、香菜等。
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